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眠気を覚ます方法!仕事中はこれ!

毎日忙しくて睡眠不足だったり、食後の昼イチの退屈な会議など、仕事中に眠気が襲ってくるととても困りますよね。 仕事中でも出来る、眠気を覚ます方法を紹介していきたいと思います。 眠気が取れ

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紫外線対策 帽子の色で変わる効果とは?

最近はおしゃれに取り入れられることも多くなった帽子。 機能面でも冬は防寒になりますし、日が長くなって春めいてきたら紫外線対策のためにも帽子が必須になります。 日傘ほど持ち歩きに不便

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仮眠時間に最適なのは?仮眠の取り方とともにご紹介

昼過ぎの時間帯というのはどうしても眠いですよね。 退屈な会議などでは眠気と戦う人も多いのではないでしょうか? 最近、昼に短い時間の仮眠を取ると仕事などの効率が上がるということが提唱

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シールのきれいなはがし方は?ベタベタの取り方もご紹介!

シールを剥がそうとして、ビリっと千切れるとすご~く悲しくなりますよね。 長く貼っていたもの、海外製品についているもの、スッテカーなどは剥がしにくくて苦労します。 シールのきれいなは

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レインブーツ・ラバーブーツ お手入れ方法!意外に繊細なゴム製品

雨靴とはいえないお洒落なレインブーツ、ラバーブーツが沢山販売されています。 憂鬱な雨の日も快適に過ごすことの出来るレインブーツ。 しかし、お手入れをキチンとしてないと1年から2年で

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ストレートネックの治し方!タオルで簡単に作れる枕って?

2015/02/13 | 健康・美容

ストレートネックって知っていますか? 首の骨は本来湾曲しているものなのですが、うつむくことが多い現代人は、この湾曲がまっすぐになってしまう傾向にあります。 タオル枕などを使った治し

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ささくれの原因!子供の場合は?

子供の指に出来たささくれは、とても痛そうで可愛そうですよね。 子供はどうしても無意識にささくれを噛んで傷を広げてしまったりすることもあります。 ささくれが発生する原因をしって、ささ

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筋トレ 効果的な時間帯は?

筋トレをして身体を引き締めようと思っているあなた! 筋トレは努力が結果に繋がると考えがちですが、実は方法がとても重要です。 スポーツ選手もメニューをじっくりとトレーナーと相談して決めて

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指の皮がむける原因!治し方あれこれをご紹介

指の皮が突然むける経験はありますか? びっくりしますよね。 水虫かなと思う人が多数のようで、まずは市販薬に頼る例が多いようです。 しかし、指の皮がむける原因は水虫だけではあり

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押印と捺印の違い!そして押捺とは?

押印と捺印、書類に書いてあっても違いをあまり意識したことありませんよね。 何が違うのでしょうか? 文書に関することですので、慎重になる必要があります。 知っているようでしらな

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