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「 ライフスタイル・生活 」 一覧

筋トレ 効果的な時間帯は?

筋トレをして身体を引き締めようと思っているあなた! 筋トレは努力が結果に繋がると考えがちですが、実は方法がとても重要です。 スポーツ選手もメニューをじっくりとトレーナーと相談して決めて

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指の皮がむける原因!治し方あれこれをご紹介

指の皮が突然むける経験はありますか? びっくりしますよね。 水虫かなと思う人が多数のようで、まずは市販薬に頼る例が多いようです。 しかし、指の皮がむける原因は水虫だけではあり

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押印と捺印の違い!そして押捺とは?

押印と捺印、書類に書いてあっても違いをあまり意識したことありませんよね。 何が違うのでしょうか? 文書に関することですので、慎重になる必要があります。 知っているようでしらな

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洗濯物の臭いの取り方!困ったときこれをしてみよう

天気が悪い日が続くと、洗濯物が中々乾かないのが悩みですね。 ためこんでいると、その籠から臭ってくるし、乾くかなと無理して選択すると生乾きで後から臭ってきます。 室内干しも専用洗剤を

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アロマオイルの使い方!簡単にたのしむ方法をご紹介

メディカルアロマという言葉をご存知ですか? アロマオイルは単にリラックス効果があるだけでなく、病気の治療などにも効果があるという研究がされています。 アロマオイルはいわゆる西洋の漢方薬

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鉛筆の濃さの順番をおさらい!シーン別に適した鉛筆もご紹介

シャープペンシルが普及して、だんだんと鉛筆を使う機会は減ってきています。 しかし、角度で自由に太さを変えられる、折れにくいなど、消しゴムで消しやすいなど 鉛筆の利点は沢山あります。

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簡単に咳を止める方法!5つご紹介

風邪の引き始め、治りかけの時、咳だけが症状として残ってしまうことありますよね。 熱がある訳ではないので、学校や会社は休めないけど、咳がでると辛い。 特に、夜寝ようとすると咳がでて眠

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お酒の臭いを消す方法あれこれ!

年度末、新年度を迎えるこの時期、歓送迎会などでお酒を飲む機会が増えますね。 しかし、翌日には仕事や予定がある。酒臭いままでいるわけには行きません。 お酒の臭いを消す方法はあるのでし

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風邪薬とアルコール 間隔はどのくらい空ければOK?

「酒は百薬の長」とも、反対に「酒は毒薬」、「酒は万病のもと」ともいわれるアルコールですが、アルコール単独でもその飲み方次第で、薬にも毒にもなります。 風邪っぽい時にアルコールであたたまるという人

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マスク 裏表の見分け方などをご紹介!

花粉症の流行や風邪予防として、マスクはエチケットとして定着してきました。 特に花粉症の患者さんにとっては、鼻と口を守ってくれる大事な道具です。 密閉性が高まったり、息のしやすい立体型がでた

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